鸡肉中的嘌呤含量通常较低，每100克鸡肉大约含有100到150毫克的嘌呤。
鸡肉作为一种常见的肉类，其嘌呤含量相对较低，对于需要控制嘌呤摄入的人群来说，是一个较好的选择。然而，不同部位的鸡肉嘌呤含量也有所差异，例如鸡胸肉的嘌呤含量通常低于鸡腿肉。此外，烹饪方式也会影响食物的嘌呤含量，例如炖煮过程中可能会释放出更多的嘌呤。
在日常饮食中，适量食用鸡肉可以帮助补充蛋白质，但也要注意整体的饮食平衡。如果存在痛风或其他需要限制嘌呤摄入的情况，建议在医生的指导下调整饮食。同时，定期体检，监测血液中的尿酸水平，以确保健康。