通常，肾功能可以通过血肌酐（SCr）、尿素氮（BUN）、肾小球滤过率（eGFR）等指标来评估。
血肌酐和尿素氮是反映肾脏排泄功能的常见指标，它们在血液中的浓度可以反映出肾脏清除废物的能力。血肌酐是肌肉代谢产物，正常情况下，肾脏会将其从血液中清除。尿素氮则是蛋白质代谢的副产品，同样需要肾脏来排泄。肾小球滤过率（eGFR）则更为精确，它反映了肾脏过滤血液的能力，是评估肾功能的重要指标。
除了上述指标，尿常规检查中的尿蛋白、尿红细胞等也可以提供肾功能的相关信息。此外，肾脏B超可以观察肾脏的形态和结构，有助于发现肾脏疾病。对于肾功能的评估，建议定期进行体检，并在医生指导下解读检查结果。
在日常保健中，应保持健康的生活方式，如适量饮水、低盐饮食、避免高蛋白饮食等，以减轻肾脏负担。如果出现肾功能异常，应及时就医，并在医生指导下进行治疗，避免自行用药可能带来的风险。