去除牙上的烟渍通常可以通过一些家庭小窍门和专业的牙科治疗来实现。家庭小窍门包括使用小苏打、食盐和柠檬等天然物质进行牙齿清洁，但这些方法的效果因人而异，且可能需要长时间坚持使用。
烟渍是由于烟草中的焦油和尼古丁等物质在牙齿表面沉积形成的，因此去除烟渍需要定期进行牙齿清洁。家庭小窍门中，小苏打具有轻微的磨砂作用，可以帮助去除牙齿表面的污渍；食盐则可以增加摩擦力，帮助清洁牙齿；柠檬中的柠檬酸则有助于分解烟渍。然而，这些方法可能需要一段时间才能看到效果，并且对于已经形成的深层烟渍，可能效果有限。
对于烟渍的去除，除了家庭小窍门外，定期的牙科检查和专业清洁也是非常重要的。牙医可以通过洗牙等专业手段，有效去除牙齿表面的烟渍。此外，戒烟是预防烟渍形成的最佳方法。如果烟渍已经形成，建议及时就医，由专业牙医进行评估和治疗。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期更换牙刷等，都有助于减少烟渍的形成。同时，定期进行牙科检查，以便及时发现并处理口腔问题。如果需要使用任何口腔护理产品，应遵循产品说明，并在必要时咨询牙医的建议。