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芹菜具有壮阳还是杀精作用?

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芹菜被一些人认为具有壮阳作用,但实际上,目前并没有科学证据表明芹菜具有壮阳或杀精的效果。

芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。它含有的营养成分,如维生素C、钾、膳食纤维等,有助于维持正常的生理功能,但并不直接作用于性功能。关于芹菜的壮阳或杀精作用,更多的是民间传说或误解,并没有得到现代医学研究的支持。实际上,性功能的健康与多种因素有关,包括饮食均衡、适量运动、心理状态等。

在日常饮食中,建议保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,同时注意适量运动和保持良好的心理状态。如果遇到性功能方面的问题,应及时就医,听从医生的建议和指导,不要轻信未经证实的偏方或食疗方法。

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