主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，因为这些不良生活习惯会导致皮肤油脂分泌旺盛。同时，饮食上应减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，以帮助调节皮肤油脂分泌。
2.物理治疗：定期进行深层清洁和去角质，可以帮助去除堵塞毛孔的油脂和死皮细胞，减少油脂分泌。此外，使用温和的洁面产品和适当的保湿产品，可以平衡皮肤水油，避免油脂过度分泌。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用含有水杨酸、果酸或者维生素A酸类药物，如2%水杨酸凝胶、5%果酸溶液和0.025%维生素A酸乳膏等，这些药物可以帮助调节皮肤油脂分泌，减少粉刺和痘痘的形成。
日常建议保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品，同时定期咨询皮肤科医生，根据皮肤状况调整治疗方案。