喉咙发炎通常有多种原因，如感冒、过度使用声带、过敏反应等。治疗喉咙发炎，除了遵医嘱使用药物外，日常生活中的一些食物和饮品也有助于缓解症状。
1.多喝水：增加水分摄入有助于保持喉咙湿润，减少刺激和不适感。
2.温和食物：选择易于吞咽和消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣、油腻和硬质食物，这些可能会加剧喉咙不适。
3.含片或喉糖：含有薄荷、甘草等成分的含片或喉糖可以暂时缓解喉咙痛和痒。
对于喉咙发炎，除了适当的饮食调整，还应注意保持室内空气湿润，避免烟尘和过敏原。如果症状持续不缓解或伴有高烧、呼吸困难等严重症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。