月经推迟是怀孕的一个常见迹象，但并非唯一。通常，判断怀孕可以通过以下几个方面进行：
1.月经停止：怀孕后，女性的月经会停止，这是怀孕的最早信号之一。
2.早孕反应：怀孕初期，部分女性可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
3.乳房变化：怀孕后，乳房可能会变得更加敏感，有轻微的胀痛感。
如果怀疑自己怀孕，建议进行以下操作：
1.早孕试纸检测：可以购买早孕试纸进行自我检测，但准确率并非100%。
2.医院检查：最准确的方法是去医院进行血液或尿液的HCG检测。
3.咨询医生：如果有任何疑问或担忧，及时咨询医生。
日常生活中，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于身体健康。如果计划怀孕或怀疑怀孕，应尽早就医，以便得到专业的指导和帮助。