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感冒喝什么好的快

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时,人们通常会选择一些能够缓解症状的饮品。一般来说,有以下几种饮品可能有助于缓解感冒症状:

1.温水:温水有助于保持身体水分,促进新陈代谢,有助于缓解喉咙痛和咳嗽。

2.蜂蜜柠檬水:蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用,柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力。

3.姜茶:姜具有发汗解表的作用,有助于缓解感冒引起的身体不适。

对于感冒,除了适当的饮品选择外,还应注意保持充足的休息,避免过度劳累。如果感冒症状持续不缓解或出现高烧、呼吸困难等严重症状,应及时就医。

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