鼻炎患者通常可以通过食用一些水果来缓解症状。一般来说，具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的水果较为适宜。
1.富含维生素C的水果：维生素C有助于增强免疫系统，减少炎症。柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬都是不错的选择。
2.富含抗氧化剂的水果：抗氧化剂有助于减少自由基对身体的损伤，蓝莓、草莓和樱桃等浆果类水果含有丰富的抗氧化剂。
3.具有抗炎作用的水果：一些水果如苹果和猕猴桃含有抗炎成分，可以帮助减轻鼻炎引起的不适。
对于鼻炎患者来说，除了食用上述水果外，还应注意日常的鼻腔护理，保持室内空气湿润，避免过敏原。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。