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治感冒的穴位

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病,通常可以通过多种方法缓解症状。治疗感冒时,除了药物治疗外,还可以通过按摩一些特定的穴位来辅助治疗。

1.风池穴:位于颈部后方,当头部后仰时,颈部两侧的凹陷处。按摩风池穴有助于缓解头痛、鼻塞等症状。

2.合谷穴:位于手背,拇指与食指之间的肌肉隆起处。合谷穴是治疗感冒常用的穴位之一,可以缓解发热、咳嗽等症状。

3.足三里穴:位于小腿外侧,膝盖下四横指处。足三里穴的按摩有助于增强身体的抵抗力,对于感冒的恢复有一定的帮助。

感冒期间,除了穴位按摩外,还应注意多休息、多饮水、保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。

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