脂肪肝是指肝脏中脂肪积累过多，导致肝细胞内脂肪滴增多的一种病变。通常有肥胖、饮酒过量、糖尿病等引起。
1.肥胖：肥胖是脂肪肝的常见原因之一，过多的脂肪堆积在肝脏，导致肝细胞内脂肪滴增多。
2.饮酒过量：长期饮酒会导致肝脏负担加重，影响肝脏的代谢功能，从而诱发脂肪肝。
3.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素抵抗，导致脂肪代谢紊乱，容易形成脂肪肝。
对于脂肪肝，日常生活中应控制饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，增加运动，保持健康的体重。如果出现乏力、食欲不振等症状，应及时就医检查，以便早期发现并治疗脂肪肝。