胃不舒服喝什么养胃

胃不舒服时，通常可以选择一些温和的饮品来帮助养胃。这些饮品包括温开水、淡茶和温和的汤品等。

1.温开水：温开水是最简单的养胃饮品，它有助于促进消化，减轻胃部不适。

2.淡茶：淡茶如绿茶、红茶等，含有的茶多酚等成分对胃有一定的保护作用，但需注意不宜过浓。

3.温和的汤品：如小米粥、南瓜粥等，这些汤品易于消化，同时能为胃部提供温和的滋养。

对于胃部不适，除了选择合适的饮品外，日常生活中还应注意规律饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食。如果胃部不适持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。