益生菌通常用于调节肠道菌群，改善消化功能。然而，并非所有人都适合服用益生菌。
1.免疫系统受损者：免疫系统功能不全的人群，如艾滋病患者或正在接受免疫抑制治疗的患者，服用益生菌可能存在风险，因为益生菌可能在体内过度繁殖，导致感染。
2.严重肠道疾病患者：患有严重肠道疾病，如炎症性肠病或肠梗阻的患者，服用益生菌可能会加重病情。
3.过敏体质人群：对益生菌成分过敏的人群，服用后可能会出现过敏反应。
对于大多数人来说，益生菌是安全的，但在服用前，如果有上述情况，应咨询医生。此外，日常饮食中增加富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，也有助于肠道健康。如果出现消化不良等症状，应及时就医，由专业医生评估是否需要补充益生菌。