对于催尿的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮水习惯，增加水分摄入，可以促进尿液的产生。同时，保持良好的作息时间，避免长时间憋尿，有助于膀胱的正常功能。
2.物理治疗
可以尝试膀胱区的热敷，通过温热刺激促进血液循环，有助于缓解尿潴留。此外，轻柔的腹部按摩也可以帮助刺激膀胱，促进排尿。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等，这些药物可以帮助增加尿量，促进排尿。对于因前列腺增生引起的排尿困难，可以使用α受体拮抗剂如特拉唑嗪、阿罗洛尔等，以缓解尿道压迫。
日常应注意适量饮水，避免过度憋尿。若排尿困难持续存在，应及时就医，以免延误病情。