男性时间短的问题通常指的是性生活中的早泄现象，这可能由多种原因引起，包括心理因素、生理状况或生活习惯等。解决这一问题的方法主要有心理疏导、行为训练和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善生活习惯是基础。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，可以减少身体和精神的紧张状态。同时，均衡的饮食和适量的运动也有助于提高身体素质，增强性能力。
2.行为训练
可以尝试行为疗法，如“暂停-挤压”技巧或“开始-停止”技巧，这些方法有助于延长性行为时间。通过练习，可以增强对兴奋的控制能力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用药物治疗。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以帮助延长射精时间。此外，局部麻醉剂如利多卡因和普鲁卡因也可用于减少阴茎头部的敏感度。需要注意的是，这些药物可能会有副作用，因此必须在医生的指导下使用。
对于早泄问题，建议首先从生活习惯入手进行调整，必要时寻求专业医生的帮助，并在医生指导下合理使用药物。