止住流鼻血的方法主要有轻微压迫、冷敷和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。流鼻血的症状可能是鼻腔黏膜干燥、局部创伤或者血液疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持室内适当的湿度，避免空气过于干燥，可以减少鼻腔黏膜的干燥和破裂。同时，避免剧烈运动和用力擤鼻，以减少鼻腔内压力的急剧变化。
2.物理治疗
当流鼻血时，可以采用轻微压迫法，即用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续压迫5到10分钟，同时头部稍微前倾，避免血液流入喉咙。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些止血药物，如肾上腺色腙片、酚磺乙胺等。这些药物可以帮助收缩血管，减少出血。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
日常生活中，应保持鼻腔湿润，避免频繁挖鼻，如有频繁流鼻血现象，应及时就医检查，排除血液系统疾病。