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怎么知道尿酸高不高

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸水平的高低通常可以通过血液检测来确定,一般正常范围是男性为202-416μmol/L,女性为142-356μmol/L。

1.饮食因素:摄入过多高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,可能导致尿酸升高。

2.代谢异常:肾脏排泄功能降低或体内嘌呤代谢异常,也会引起尿酸水平上升。

3.遗传因素:某些人可能因为遗传因素,天生尿酸代谢能力较弱,容易出现尿酸高的情况。

对于尿酸高的人群,日常建议控制高嘌呤食物的摄入,多饮水以促进尿酸排泄,并定期进行尿酸检测。如果出现关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医,以免延误治疗。

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