灌肠通常使用温开水或者生理氯化钠溶液，温度保持在37摄氏度左右，以减少对肠道的刺激。
1.生活调理
在进行灌肠前，应先进行适当的饮食调整，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减少肠道不适。同时，保持良好的个人卫生，灌肠前应清洁肛门周围，以防止感染。
2.物理治疗
灌肠时，应采取适当的体位，如左侧卧位，以利于液体顺利流入肠道。灌肠过程中，应缓慢注入液体，避免过快导致不适。灌肠后，适当按摩腹部，有助于液体在肠道内分布均匀。
3.药物治疗
在必要时，医生可能会建议使用药物辅助灌肠，例如开塞露、甘油灌肠剂等，以软化粪便或促进肠道蠕动。此外，某些情况下可能需要使用抗生素灌肠液，如庆大霉素、甲硝唑等，以治疗肠道感染。这些药物应在医生指导下使用。
灌肠后，建议适当休息，避免立即进行剧烈运动，以免影响灌肠效果。如有任何不适，应及时就医。