自慰过度可能导致阴茎勃起功能障碍，一般可以通过以下方法进行调理：
1.生活调理
要调整生活习惯，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。同时，减少自慰的频率，避免过度刺激生殖器官。此外，增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和改善血液循环。
2.物理治疗
可以尝试进行阴茎的物理治疗，如阴茎牵引器的使用，以帮助恢复正常的勃起功能。此外，凯格尔运动（盆底肌肉锻炼）也有助于增强阴茎勃起力度。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用治疗勃起功能障碍的药物，如西地那非、他达拉非和伐地那非。这些药物可以帮助增加阴茎血流，改善勃起功能。但需注意，这些药物可能会有副作用，如头痛、脸红等，因此必须在医生指导下使用。
建议减少自慰频率，保持良好的生活习惯，并在必要时寻求专业医生的帮助。