方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
风湿病患者应保持规律的作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食上宜选择富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含维生素D和钙的食物，如牛奶和鱼类，以增强骨骼和关节健康。
2.物理治疗
物理治疗包括热疗、电疗和按摩等，可以帮助缓解关节疼痛和僵硬。热疗可以通过热水浴或热敷包来实现，电疗则需要在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗是风湿病治疗的重要手段，常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，这些药物可以减轻炎症和疼痛。此外，疾病修饰抗风湿药物如甲氨蝶呤也常用于控制病情发展。患者在使用这些药物时，应在医生指导下用药，以避免不良反应。
风湿病患者应定期进行身体检查，注意关节保暖，避免潮湿环境，及时就医，遵医嘱进行治疗。