一般来说，十八岁之后，人体的生长发育速度会显著减慢，但并不意味着完全停止。生长发育主要受遗传、营养、内分泌等多种因素影响。
在十八岁之后，骨骼的生长板通常开始闭合，这意味着长骨的生长空间有限。然而，通过合理的饮食、规律的睡眠和适当的运动，如篮球、游泳等，仍然有可能促进生长激素的分泌，从而对身高产生一定的影响。此外，某些药物如生长激素、甲状腺激素和性激素在医生的指导下使用，可能对身高有一定的促进作用，但需注意这些药物的使用必须在医生的严格监控下进行，以避免潜在的副作用。
建议在追求身高增长的过程中，注重均衡饮食，保证充足的睡眠，并进行适量的运动。同时，如果考虑使用药物辅助，务必咨询专业医生，遵循医嘱。