喝粥通常有助于养胃。粥是流质食物，易于消化，对于胃肠道功能较弱的人来说，可以减轻消化负担。然而，并非所有情况下喝粥都对胃有益。
对于消化不良、胃动力不足或者胃部手术后的患者来说，喝粥可以提供温和的营养，帮助恢复。例如，稀饭、小米粥、南瓜粥等都是不错的选择。但是，对于胃酸过多或胃溃疡患者，喝粥可能会刺激胃酸分泌，反而加重病情。此外，长期单一饮食，如只喝粥，可能导致营养不均衡。
在选择喝粥养胃时，应考虑个人的具体健康状况，并在医生的建议下进行。同时，保持饮食的多样性，确保营养均衡，也是维护胃部健康的重要一环。