孕妇在饮食上需要格外注意，一般而言，孕妇可以吃汉堡，但应选择营养均衡、卫生安全的食品。
汉堡作为一种快餐，通常包含了蛋白质、碳水化合物和脂肪，这些是孕妇所需的基本营养素。然而，孕妇在选择汉堡时应注意其成分，避免高脂肪、高盐和含有过多添加剂的食物。例如，可以选择含有全麦面包、瘦肉和新鲜蔬菜的汉堡，同时避免使用过多的酱料和加工过的肉类。在选择汉堡时，可以考虑以下类型的汉堡：烤鸡肉汉堡、牛肉汉堡和蔬菜汉堡，这些通常较为健康。重要的是，孕妇应遵循医生的建议，根据自身的健康状况和营养需求来选择合适的食物。
在选择汉堡时，孕妇应确保食品的新鲜和卫生，避免食用可能引起食物中毒的风险。此外，孕妇应保持饮食的多样性，确保摄入足够的维生素和矿物质。