舌苔是舌头表面一层由食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞等组成的物质，通常不需要刻意刮除。然而，在某些情况下，如舌苔过厚或颜色异常，可能需要进行清理。
舌苔的清理并非随意进行，因为不当的清理可能会损伤舌表面的细胞，导致口腔黏膜受损或感染。一般而言，如果舌苔颜色正常，没有异味，且不影响进食和说话，通常不需要特别处理。但如果舌苔异常，如颜色变深、变厚或有异味，可能提示存在口腔卫生问题或某些疾病，这时可以考虑清理。例如，可以使用含有抗菌成分的漱口水，如氯己定含漱液、复方硼砂漱口水或甲硝唑漱口水，来帮助清洁口腔和舌苔。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保安全有效。
总之，舌苔的清理应根据具体情况而定，如果舌苔异常，建议咨询医生，在专业指导下进行适当的清洁和治疗。