吃苦瓜通常可能对降低血压有一定的帮助。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，其中的一些成分如苦瓜素和多酚类物质，被认为可能有助于调节血压。然而，这种效果并不是绝对的，因为每个人的体质和对食物的反应都不尽相同。
在考虑使用苦瓜来辅助降血压时，应注意其作用可能不如专门的降压药物明显。例如，利尿剂如氢氯噻嗪、ACE抑制剂和钙通道阻滞剂如硝苯地平等，都是医生可能会开具的降压药物。这些药物在医生的指导下使用，可以更有效地控制血压。苦瓜可以作为健康饮食的一部分，但不应替代医生推荐的治疗。
总之，虽然苦瓜可能对降低血压有一定的积极作用，但不应依赖它来治疗高血压。保持均衡的饮食和健康的生活方式，同时遵循医生的建议和治疗方案，是控制血压的关键。