醒脾和健脾都是中医治疗脾胃虚弱的方法，但它们侧重点不同。一般而言，醒脾主要是通过刺激脾胃，使其功能恢复正常，而健脾则是通过补充脾胃的气血，增强其功能。
醒脾通常适用于脾胃功能暂时性减弱，如因饮食不当或情绪波动引起的消化不良。健脾则更多用于脾胃长期虚弱，需要调养的情况。在药物选择上，醒脾可能会使用如藿香正气水、香砂养胃丸等，以促进脾胃的运化功能；而健脾则可能选用如六君子丸、补中益气丸等，以补充脾胃的气血，增强其消化吸收能力。这些药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全有效。
在实际治疗中，应根据个人体质和病情的具体情况，选择适合的治疗方法。如果脾胃虚弱症状较轻，可以先尝试醒脾；若症状较重或长期存在，则应考虑健脾。无论选择哪种方法，都应遵循医嘱，合理用药，以达到最佳的治疗效果。