自慰通常不会直接导致身高增长受阻。身高的增长主要受遗传、营养、内分泌等多种因素影响，而自慰作为一种个人行为，与身高的物理增长没有直接的科学联系。
然而，过度自慰可能会对身体健康产生一些负面影响，比如精神疲劳、注意力不集中等，这些间接因素可能会影响个体的整体健康状况，包括生长发育。在某些情况下，如果因为自慰导致心理压力增大，可能会影响食欲和睡眠质量，进而间接影响生长发育。此外，如果自慰行为伴随着焦虑或抑郁情绪，可能会需要药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，应在医生指导下使用。
对于担心自慰影响身高增长的个体，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，同时如有心理困扰，应寻求专业心理咨询帮助。