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淋雨了喝什么驱寒

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

淋雨后,人们通常希望喝一些热饮来驱寒。一般而言,可以选择以下几种饮品:

1.热水:最简单直接的方法是喝热水,它可以帮助身体回暖,促进血液循环。

2.姜茶:姜具有发汗解表的作用,淋雨后喝一杯姜茶可以帮助身体驱寒。

3.红糖水:红糖水有温补的效果,适量饮用可以为身体提供能量,帮助恢复体温。

淋雨后除了饮用热饮驱寒,还应注意及时更换干燥衣物,避免着凉感冒。如果出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,以免病情加重。

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