精子质量检测通常包括精子数量、活力和形态等项目。这些指标对于评估男性生育能力至关重要。
1.精子数量：精子数量是评估生育能力的基本指标之一。正常情况下，精子浓度应达到每毫升1500万以上。精子数量过少，可能影响受孕几率。
2.精子活力：活力是指精子的活动能力，通常以活动精子的百分比来表示。活力好的精子更容易与卵子结合。一般认为，活力在58%以上的精子被认为是正常的。
3.精子形态：精子的形态对于受精也非常重要。正常形态的精子头部应呈椭圆形，尾部应为细长状。形态异常的精子可能无法正常受精，一般认为，正常形态精子的比例应超过4%。
保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持适当运动等，有助于提高精子质量。如果怀疑精子质量有问题，应及时到医院进行专业检测，并根据医生建议采取相应的治疗措施。