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小儿打鼾5个小妙招

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小儿打鼾可能是由于扁桃体肥大、鼻咽部疾病或睡眠姿势不当等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。处理小儿打鼾的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

保持室内空气流通,避免孩子接触过敏原,如尘螨、花粉等。确保孩子有充足的睡眠,避免过度疲劳。同时,调整孩子的睡眠姿势,尽量让孩子侧卧,以减少打鼾的发生。

2.物理治疗

对于轻度的打鼾,可以尝试使用鼻贴来扩张鼻腔,改善呼吸。此外,定期进行鼻腔清洁,如使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于减少打鼾。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些药物来缓解打鼾症状。例如,使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪来减轻过敏反应;使用鼻用喷雾剂如布地奈德、氟替卡松来减少鼻腔肿胀;使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特来缓解呼吸道炎症。

4.手术治疗

对于扁桃体肥大或腺样体肥大导致的打鼾,可能需要考虑手术治疗。手术通常在全麻下进行,切除肥大的扁桃体或腺样体,以改善呼吸道通畅。

家长应密切观察孩子的打鼾情况,如果症状持续或加重,应及时就医,以免影响孩子的生长发育。

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