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快速止住打嗝的六个小妙招

2024-08-15 11:40:101635人阅读

问题描述:(女 ,34岁)快速止住打嗝的六个小妙招

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

快速止住打嗝的六个小妙招包括:1.深呼吸法:深吸一口气,然后憋住,尽量保持一段时间,再慢慢呼出,重复几次,有助于缓解打嗝。2.喝水法:喝一大口水,分七次慢慢咽下,可以缓解打嗝。3.惊吓法:突然给打嗝者一个惊喜或惊吓,让他们的注意力转移,从而止住打嗝。4.吞咽干面包法:将一小块干面包放在舌头上,慢慢吞咽,有助于缓解打嗝。5.憋气法:屏住呼吸,尽量憋气,直到感到不适,然后恢复正常呼吸,有助于止住打嗝。6.按摩穴位法:用手指轻轻按摩手腕内侧的内关穴,有助于缓解打嗝。这些方法简单易行,但效果因人而异,如果打嗝持续时间较长,建议寻求医生帮助。
2024-08-15

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