打结石的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据结石的大小、位置和成分进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯是预防和辅助治疗结石的基础。应增加膳食纤维的摄入，减少高盐、高蛋白食物的摄入，保持充足的水分摄入，每天至少饮用2000毫升的水，以帮助稀释尿液中的结石形成物质。
2.物理治疗
对于小于5毫米的结石，通常可以通过体外冲击波碎石（ESWL）进行治疗。这是一种非侵入性的治疗方法，通过高能冲击波将结石破碎成更小的碎片，以便通过尿液排出体外。
3.药物治疗
药物治疗通常用于辅助结石排出或溶解结石。常用的药物包括：
-柠檬酸钾，用于碱化尿液，有助于某些类型结石的溶解。
-别嘌呤醇，用于降低尿酸水平，适用于尿酸结石患者。
-钙通道阻滞剂，如硝苯地平，有助于缓解输尿管痉挛，促进结石排出。
在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格按照医嘱用药，以避免可能的副作用。
日常生活中，应定期进行体检，及时发现结石。如果出现疼痛、血尿等症状，应及时就医。