丰额头的方法主要有注射填充、物理按摩和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：日常可以通过按摩额头来促进血液循环，增强皮肤弹性，有助于额头丰满。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间低头使用手机或电脑，减少额头皮肤的松弛。
2.物理治疗：使用一些美容仪器，如微电流按摩仪，可以刺激皮肤细胞活性，促进胶原蛋白的生成，从而让额头看起来更加饱满。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些促进皮肤再生的药物，如维生素E软胶囊、透明质酸注射液和肉毒素等，这些药物可以帮助改善皮肤状态，增加皮肤的厚度和弹性。
4.手术治疗：对于额头凹陷较为严重的情况，可以考虑进行自体脂肪填充或硅胶植入等手术方式，以达到丰额头的效果。手术治疗需要选择有经验的医生，并在术前进行充分的沟通和准备。
在尝试丰额头的方法时，应先咨询专业医生，根据个人情况选择合适的方案，并注意日常护理，避免过度按摩导致皮肤损伤。