故子作为一种常见的中药材，具有调理脾胃、消食化积、润肺止咳、安神助眠以及增强免疫力等功效和作用。
1.调理脾胃：故子能够促进消化液的分泌，增强胃肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，对于消化不良、食欲不振等症状有较好的改善作用。
2.消食化积：故子中含有的多种生物活性成分，能够有效分解食物中的脂肪和蛋白质，对于食积、腹胀等消化不良症状具有缓解作用。
3.润肺止咳：故子具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状，能够缓解呼吸道不适。
4.安神助眠：故子中含有的某些成分能够调节神经系统，有助于缓解焦虑、紧张情绪，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
5.增强免疫力：故子中的多种营养成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病的发生。
故子作为一种天然的中药材，其功效和作用已被广泛认可。在日常保健中，可以通过合理食用故子来调理身体，改善一些常见的健康问题。然而，在使用故子时，应注意个体差异，最好在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。