腕关节的活动度通常较大，能够进行屈曲、伸展、桡偏和尺偏等多种运动。正常成人腕关节屈曲可达45度至60度，伸展可达60度至70度，桡偏约为15度至25度，尺偏约为30度至45度。
腕关节活动度的减少可能是由多种原因引起的，包括关节损伤、炎症、退行性变化或长期固定导致的关节僵硬。轻微的腕关节活动受限可能仅影响日常活动，而严重的受限则可能导致握力下降，影响手部功能。若出现活动度异常，应尽早就医，通过影像学检查、关节活动度测量等方法确定原因。
对于腕关节活动度受限，日常建议进行适度的关节活动练习，以增强关节的灵活性和肌肉力量。在进行任何治疗或用药之前，务必咨询医生，遵循医嘱，避免自行盲目用药可能带来的风险。