发高热通常指的是体温超过38.5摄氏度的情况。处理高热的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应确保患者处于适宜的环境温度中，避免过热或过冷。穿着宽松的衣物，保持室内通风良好，有助于散热。同时，要保证充足的水分摄入，以防脱水。
2.物理治疗
物理降温是处理高热的常见方法，可以使用温水擦拭患者的身体，特别是大血管丰富的部位如腋下、腹股沟等，以帮助散热。此外，也可以使用冰袋敷在额头或颈部，但需注意不要直接接触皮肤，以免造成冻伤。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用退热药物来控制体温，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以缓解发热症状，但需注意不要超过推荐剂量，且应遵医嘱使用。
对于高热患者，日常建议保持充足的休息和水分补充。如果高热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。