手部抽搐可能是由于肌肉疲劳、电解质失衡或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复性动作可能导致肌肉疲劳，从而引发抽搐。这种情况下，适当的休息和放松手部肌肉是必要的。
2.电解质失衡：体内钙、钾、镁等电解质水平异常可能导致肌肉抽搐。补充电解质可以通过食物或补充剂，如钙片、钾盐、镁制剂等，遵医嘱使用。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，也可能导致手部抽搐。这类情况需要专业医生的诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素D、甲状腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的休息，并在出现症状时及时就医。