孕期头疼可能是由于多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。一般可能是由于激素变化、血压波动或是缺乏睡眠等原因引起的。
1.激素变化：怀孕时，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是雌激素和孕激素的增加，这可能导致血管扩张，引发头疼。
2.血压波动：孕期血压的波动也可能导致头疼，特别是在妊娠期高血压疾病的情况下，头疼可能是一个信号。
3.缺乏睡眠：孕期由于身体的变化和心理的焦虑，可能会导致睡眠质量下降，长时间的睡眠不足也会引起头疼。
除以上原因外，还可能与营养不良、贫血、压力过大等因素有关。建议孕妇保持良好的作息习惯，保证充足的休息，合理饮食，并在医生指导下适当补充营养。如果头疼症状持续或加重，应及时就医检查。