容易生气可能是情绪管理不当、生活压力过大、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪管理不当：个体在面对压力或挫折时，如果缺乏有效的情绪调节能力，可能会表现出易怒的情绪。可以通过心理咨询、情绪管理训练等方式来改善。
2.生活压力过大：长期的工作压力、人际关系紧张或家庭矛盾等都可能导致个体情绪不稳定，容易生气。适当的放松和减压活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力。
3.甲状腺功能亢进症：体内激素水平失衡，也可能导致情绪波动。患者可能需要在医生指导下使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，或者调节荷尔蒙的药物如黄体酮、雌激素等。
除以上原因外，还可能与个人性格、遗传因素等有关。建议保持积极的生活态度，遇到问题时及时寻求专业帮助。