手指头发紫可能是血液循环不畅、雷诺现象或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或局部受压，可能导致手指血液循环不畅，出现发紫现象。此时，可以通过改变姿势、按摩或热敷来改善血液循环。
2.雷诺现象：寒冷、情绪波动等因素可能诱发雷诺现象，导致手指血管痉挛，出现发紫、麻木等症状。治疗上，医生可能会推荐使用钙通道阻滞剂如硝苯地平、地尔硫卓等药物，改善血管痉挛。同时，注意保暖、避免情绪波动等诱因。
3.某些疾病：手指发紫还可能与心脏病、肺部疾病等全身性疾病有关，导致血液中氧合不足。针对这些疾病，需要在医生指导下使用利尿剂、血管扩张剂等药物，改善心肺功能。同时，还需针对原发病进行治疗。
除以上原因外，还可能与外伤、局部感染等因素有关。日常生活中，注意手部保暖，避免长时间压迫手指。如症状持续，建议及时就医，查明原因。