阴茎一碰就勃起可能是由于生理反应、心理因素或疾病状态等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理反应：青春期男性的生殖系统发育成熟，对性刺激较为敏感，轻微的触碰或想象都可能引起勃起。这是正常的生理现象，通常不需要特别治疗。
2.心理因素：情绪激动、性幻想或观看色情内容时，大脑会释放多巴胺等神经递质，导致阴茎勃起。这种情况下，可以通过转移注意力、进行放松训练等方式来缓解。
3.疾病状态：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，也可能引起阴茎异常勃起。这时需要就医检查，根据医生诊断采取相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免过度手淫，保持心情舒畅。如症状持续或加重，应及时就医检查。