睾丸疼痛可能是轻度外伤、感染或炎症、睾丸扭转等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻度外伤：日常生活中的碰撞或挤压可能导致睾丸轻微受伤，引起疼痛。这种情况通常无需特别治疗，休息和冷敷可以缓解不适。
2.感染或炎症：细菌或病毒感染可能引起睾丸炎或附睾炎，导致疼痛和肿胀。治疗通常包括抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
3.睾丸扭转：这是一种紧急情况，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸血流受阻，若不及时处理，可能导致睾丸坏死。
除以上原因外，还可能与肿瘤、精索静脉曲张等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免外伤，并在出现症状时及时就医。