通常有苹果、橙子和猕猴桃等水果可以增加免疫力。这些水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强身体的抵抗力。
1.苹果：苹果含有丰富的维生素和纤维，有助于提高身体的抗氧化能力，从而增强免疫力。
2.橙子：橙子是维生素C的良好来源，维生素C对于维持免疫系统的正常功能至关重要，有助于预防感冒和流感。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和E，以及其他抗氧化物质，这些成分可以帮助提升身体的免疫反应。
为了增强免疫力，除了食用上述水果外，还应保持均衡的饮食和适量的运动。如果出现免疫力低下的症状，如频繁感冒或感染，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。