孕妇通常可以吃鸭蛋，鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用鸭蛋时应适量，避免过量摄入，因为鸭蛋中的胆固醇含量相对较高。
在孕期，孕妇的饮食应均衡，包括各种蛋白质来源。鸭蛋可以作为蛋白质的补充，但应注意不要与高脂肪食物一起食用。例如，孕妇可以选择食用煮熟的鸭蛋，避免生食或半生不熟的鸭蛋，以减少感染沙门氏菌的风险。此外，孕妇在选择食物时，应避免食用可能含有添加剂或不适宜孕妇食用的食物。在医生的建议下，孕妇可以适量食用如叶酸、铁和钙等营养补充剂，以满足孕期的特殊营养需求。
孕妇在食用鸭蛋时，应注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食用变质或不卫生的食物。同时，孕妇应定期进行产检，根据医生的建议调整饮食，确保孕期营养均衡。