高血压能吃鱼油吗

高血压患者通常可以适量食用鱼油。鱼油富含ω-3不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，改善血管内皮功能，对心血管健康有益。然而，鱼油并非适用于所有高血压患者，特别是对鱼油过敏或有出血倾向的患者应避免使用。

在选择鱼油补充剂时，应注意产品的纯度和剂量，避免过量摄入。同时，高血压患者应遵循医生的建议，合理调整饮食和生活习惯，必要时服用降压药物，如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔和钙通道阻滞剂氨氯地平等，以有效控制血压。