一般来说，打羽毛球有助于身体发育，可能对身高增长有一定的促进作用。羽毛球运动能够增强肌肉力量，提高身体的协调性和灵活性，同时促进骨骼生长。在运动过程中，身体会释放生长激素，这对青少年的生长发育是有益的。
羽毛球运动中，跳跃、伸展等动作可以刺激骨骼生长，尤其是对脊柱和下肢的拉伸作用较为明显。此外，运动还能促进血液循环，为骨骼提供充足的营养，有助于身高的增长。例如，维生素D、钙和磷是骨骼生长的重要营养素，而适量的户外运动可以促进维生素D的合成，从而帮助钙的吸收。需要注意的是，运动时应该在医生指导下进行，避免过度训练导致身体损伤。
总之，打羽毛球是一种有益于身体健康的运动，对于促进身高增长有一定的积极作用。不过，身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养和生活习惯等，因此，除了运动外，还应该注意均衡饮食和保证充足的睡眠。