海参是一种营养价值较高的海产品，通常含有丰富的蛋白质、微量元素和多种活性物质，对人体健康有一定的益处。然而，并不是每天都吃海参就是好的。
海参的营养价值虽然高，但过量食用可能会导致身体负担加重，尤其是对于消化系统较弱的人群。此外，海参中某些成分可能与某些药物相互作用，影响药效或产生不良反应。例如，抗凝药物如华法林、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等，如果与海参同时食用，可能会增加出血风险。因此，在食用海参时，应在医生指导下进行，特别是对于正在服用药物的人群。
总之，海参虽好，但不宜天天食用。建议根据个人体质和健康状况适量食用，并注意与其他药物的相互作用。