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秋季吃海参好吗
2024-08-08 12:04:41
2649人阅读
问题描述:(女 ,38岁)秋季吃海参好吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
秋季吃海参是非常好的选择。海参是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,对人体有很好的滋补作用。秋季气温逐渐降低,人体需要更多的营养来抵御寒冷,而海参正好可以满足这一需求。此外,海参还具有增强免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老等多种功效,对于提高身体素质、预防疾病具有积极作用。当然,吃海参也要适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。总的来说,秋季适当食用海参,对身体是有益的。
2024-08-08
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