球结膜水肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
减少眼部刺激，避免长时间使用电子屏幕，保持室内空气湿度，避免眼睛干燥。适当休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.物理治疗
使用冷敷或热敷来缓解眼部不适。冷敷可以减轻眼部肿胀，热敷有助于促进血液循环，缓解水肿。
3.药物治疗
在医生指导下使用抗过敏药物如非诺贝特、抗组胺药物如氯雷他定、以及消炎药物如地塞米松眼药水等，这些药物可以帮助减轻眼部的炎症和水肿。
日常应注意眼部卫生，避免眼部疲劳，如症状持续或加重，应及时就医。