结膜水肿的速效恢复方法主要有冷敷、药物治疗和必要时的手术治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1.冷敷
结膜水肿初期，可以采用冷敷的方法来缓解症状。使用冰袋或者冷毛巾敷在眼部，每次大约10到15分钟，每天进行数次，有助于减轻眼部肿胀。
2.药物治疗
如果水肿是由过敏反应引起的，可以使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸盐酸盐酸西替利嗪或者处方药的泼尼松等。这些药物可以帮助缓解过敏症状，减少眼部水肿。使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
3.手术治疗
对于严重的结膜水肿，如果药物和冷敷治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以是小切口排出液体，或者在某些情况下进行更复杂的手术。手术治疗应在专业眼科医生的评估和指导下进行。
对于结膜水肿，日常应注意眼部卫生，避免眼部刺激，如有必要，应及时就医，以免延误病情。